Espera
Cuenta hasta 33 se decía antes. Cuando experimentes ansiedad, impaciencia, ira, disgusto, miedo, vergüenza y el cuerpo te pida una reacción impulsiva y violenta, espera. Contente; mantén la calma y demuestra que tienes el control de la situación. Y la tensión se diluirá por sí misma y habrás vencido.
