¿Qué recarga tus pilas?
Cuando tus energías están al máximo nivel tu agudeza mental es más fina, tu fortaleza física es mayor, te relacionas mejor, estás más comprometido y te sientes mejor. Esta situación crea un círculo virtuoso que influye positivamente en quienes te rodean.
Esta recarga de energía habitualmente te llegará porque haces algo por el bien de terceros, porque te relacionas de manera positiva con los demás, o porque realizas actividades que mejoran tu salud física y mental. A continuación tienes algunos ejemplos de actividades que contribuyen a recuperar tus energías:
- Cuando ejercitas tus cualidades y te aplicas en esos dones que te son propios.
- Cuando dedicas tiempo y compartes experiencias con la familia y los amigos.
- Cuando buscas maneras de ayudar o añadir valor a los demás.
- Cuando te mantienes en buena forma haciendo ejercicio, descansando y alimentándote adecuadamente.
- Cuando contribuyes al desarrollo de otras personas y organizaciones.
- Cuando cultivas tu vertiente espiritual y trascendente.
¿Qué otras actividades e interacciones te ayudan a ti, en particular, a recargar las pilas?
